تتمثل الوذمة الليمفية في كلمة انتفاخ، حيث تتراكم السوائل الزائدة في أنسجتك عندما لا يعمل الجهاز اللمفاوي بشكل جيد، عادةً بسبب تلف العقد اللمفاوية أو إزالتها. غالبًا ما يكون أحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان ويمكن أن يظهر بعد سنوات.
الجهاز اللمفاوي جزء من جهاز المناعة لديك. إنه ينقل السوائل عبر جسمك، ويلتقط الفضلات والبكتيريا والفيروسات. تقوم الغدد الليمفاوية بتصفية الفضلات وطردها من جسمك. عندما يحدث خطأ ما، يتراكم السائل في الأنسجة. في أغلب الأحيان، تتلف الغدد الليمفاوية. في بعض الأحيان يتم حظر السفن. ولكن يمكن أن تحدث الوذمة اللمفية أيضًا دون سبب واضح.
اقرأ أيضًا: أسباب كورونا ومضاعفاتها وعوامل الخطر وطرق الوقاية
أعراض الوذمة الليمفية
lymphodema
يمكن أن يحدث في أي مكان في جسمك، بما في ذلك صدرك ورأسك وأعضائك التناسلية، ولكنه عادة ما يكون في ذراع أو ساق واحدة فقط. قد يكون التورم طفيفًا جدًا لدرجة أنك بالكاد تلاحظه، أو يكون شديدًا لدرجة تجعل من الصعب تحريك هذا الجزء من جسمك جيدًا. يمكن أن يكون الطرف الذي يشعر بالامتلاء أو الثقل، والجلد الذي يبدو مشدودًا، والمجوهرات والملابس التي تكون دافئة فجأة من الوذمة اللمفاوية. يمكن أن تكون مؤلمًا أو لديك جلد متصلب في المنطقة المصابة.
اقرأ أيضًا: أكثر من 10نصائح صحية و غذائية لمعالجة أمراض الشتاء
الأشخاص المعرضون للوذمة الليمفاوية
خضع العديد من الأشخاص لعملية جراحية لإزالة العقد الليمفاوية للتحقق من انتشار سرطان الثدي ، أو عالجوا السرطان عن طريق الجراحة أو الإشعاع. يزيد التقدم في السن أو زيادة الوزن أو الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفي من فرص الإصابة. يمكن أن تصاب به أيضًا من عدوى أثناء السفر في بعض البلدان الاستوائية. يمكن أن تؤثر الاضطرابات النادرة التي تنتقل بين العائلات على نمو العقد والأوعية في الجهاز الليمفاوي أيضًا.
اقرأ أيضًا: فوائد واضرار تفتيح البشرة بالليزر
الوقاية من الوذمة الليمفية lymphodema
بعد الجراحة أو الإشعاع الذي يشمل العقد الليمفاوية ، حافظ على الذراع أو الساق المصابة فوق قلبك. لا تضع الثلج أو الحرارة عليه. تخطي الملابس الضيقة والمجوهرات. لا تعقد رجليك أثناء الجلوس.
إذا بدأ التورم أو ظهرت عليك أعراض أخرى، أخبر طبيبك. يُحدث العلاج المبكر للوذمة اللمفية فرقًا.
اقرأ أيضًا: بحث كامل عن الإشعاع وأنواعه والبلازما وأنواعها
تشخيص الوذمة الليفمية
lymphodema
سيستبعد طبيبك الأسباب الأخرى للتورم ، مثل الالتهابات والجلطات الدموية. سيقومون بقياس المنطقة المتورمة ومقارنتها بمنطقة مماثلة غير متأثرة. تشمل الاختبارات التي تتحقق من وجود انسداد وترى كيف يعمل جهازك اللمفاوي التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير اللمفاوي ، والذي يتبع صبغة خاصة يتم حقنها في جسمك أثناء تحركه عبر الأوعية اللمفاوية. تصف الدرجات (1-4) أو المراحل (من الأول إلى الثالث) مدى شدة الوذمة اللمفية.
علاج الوذمة الليمفية
lymphodema
لا يمكن علاج الوذمة اللمفية، ولكن يمكنك التحكم في التورم ومنع تفاقمه. قد يؤدي الوصول إلى وزن صحي والبقاء عليه إلى تحسينه، ولكن “حبوب الماء” لن تفعل ذلك في العادة. يمكن أن يساعدك معالجو الوذمة اللمفية المتخصصون أيضًا في إدارة الحالة. إذا كانت الحالة شديدة، فقد يرغب طبيبك في إجراء عملية جراحية لإزالة بعض الأنسجة بحيث يكون التورم أقل. المرحلة الأولى قد تختفي دون علاج.
اقرأ أيضًا: تاريخ واكتشاف الأشعة السينية هل حدث صدفة doc
الضمادات
لفها بإحكام بالقرب من أصابع يديك وأصابع قدميك وارخي على طول طرفك حتى يتدفق السائل نحو جذعك. يمنع الضغط أيضًا تراكم السوائل مرة أخرى بمجرد زوال التورم. يمكن للمعالج أن يوضح لك كيفية ترتيب طبقات البطانات والحشو والضمادات.
ممارسه الرياضة
يمكن أن تساعد الحركات اللطيفة التي تضغط على عضلات الطرف المصاب على تصريف السوائل وتسهيل القيام بالأشياء اليومية. يمكن للأنشطة التي تجعل قلبك يضخ الدم وتجعلك تتنفس بصعوبة أكبر أن تقلل التورم. تحدث إلى أخصائي الوذمة اللمفية حول الأفضل لك.
ارتداء ملابس الضغط
يضغط غطاء أو جورب خاص من القماش على ذراعك أو ساقك لمساعدة السوائل على التحرك من خلال أطرافك المتورمة والخروج منها. تأكد من ارتدائه عند ممارسة الرياضة وعند السفر بالطائرة ، لأن ارتفاع السماء يمكن أن يجعل الوذمة اللمفية أسوأ. قد تحتاج إلى وصفة طبية للحصول على واحدة تناسبك.
العلاج بالتدليك
نحن لا نتحدث عن خدمة السبا القياسية الخاصة بك. يسمى هذا النوع الخاص من التدليك الخفيف التصريف اللمفاوي اليدوي. يقوم أحد المتخصصين المدربين بفرك الجسم والنقرات والسكتات الدماغية لمحاولة إبعاد السوائل عن المنطقة المتورمة. يمكنك أن تتعلم أن تفعل ذلك بنفسك أيضًا.
استخدام جهاز ضغط
يمكن للمعالج المُدرَّب استخدام آلة تشبه صفعة ضغط الدم للمساعدة في إخراج السائل الليمفاوي من ذراعك أو ساقك. سوف يضعون كمًا أو حذاءًا بسلسلة من الغرف فوق المنطقة المتورمة. تملأ المضخة الجيوب بالهواء ثم تفرغها مرارًا وتكرارًا في نمط معين للضغط على الليمف مرة أخرى باتجاه جسمك.
تجنب الالتهابات
احرص على منع الجروح والخدوش والحروق في المنطقة المصابة. إجراء الحقن وسحب الدم في مكان آخر. يمكن أن تكون تلك الإصابات الصغيرة نقاط دخول للعدوى. سيسمح السائل المحبوس في أنسجتك للبكتيريا بالنمو ، ويمكن أن تصبح خطيرة بسرعة. اتصل بطبيبك إذا أصيبت بجلد أحمر أو طفح جلدي ، أو إذا كانت لديك أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا ، أو إذا تفاقم الألم أو التورم.
