ارتفاع ضغط الدم هو مقياس قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية. يضخ القلب الدم في الأوعية الدموية التي تحمل الدم في جميع أنحاء الجسم. يُعد ارتفاع ضغط الدم، الذي يُطلق عليه أيضًا ارتفاع ضغط الدم، أمرًا خطيرًا لأنه يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى الجسم ويساهم في تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وفشل القلب.
ماهو ضغط الدم الطبيعي؟
تتم كتابة قراءة ضغط الدم على النحو التالي: 120/80. يُقرأ على أنه “120 فوق 80”. يسمى الرقم العلوي بالرقم الانقباضي ، والرقم السفلي يسمى الانبساطي. النطاقات هي:
- عادي: أقل من 120 فوق 80 (120/80)
- مرتفع: 120-129 / أقل من 80
ويكون على ثلاثة مراحل وهم:
- المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: 130-139 / 80-89
- المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: 140 فأكثر / 90 فأكثر
- أزمة ارتفاع ضغط الدم: أعلى من 180 / أعلى من 120 – راجع الطبيب على الفور
إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية خفضه.
يمكنكم الاطلاع أيضًا على: أمراض الكلى وعلاجها
أسباب ارتفاع ضغط الدم
الأسباب الدقيقة لارتفاع ضغط الدم غير معروفة ، ولكن هناك عدة أشياء قد تلعب دورًا ، منها:
- التدخين
- زيادة الوزن أو السمنة
- نقص في النشاط الجسدي
- كثرة الملح في النظام الغذائي
- كثرة استهلاك الكحول (أكثر من مشروب أو مشروبين في اليوم)
- ضغط عصبى
- كبار السن
- تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم
- فشل كلوي مزمن
- اضطرابات الغدة الكظرية والغدة الدرقية
- توقف التنفس أثناء النوم.
يمكنكم الاطلاع أيضًا على: تحليل وظائف الكبد Liver function test
أنواع ارتفاع ضغط الدم
هناك نوعان من ارتفاع الضغط وهما:
ارتفاع ضغط الدم الأساسي Essential High Blood Pressure
في ما يصل إلى 95٪ من حالات ارتفاع ضغط الدم في العالم، لا يمكن العثور على السبب الأساسي. يسمى هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم “ارتفاع ضغط الدم الأساسي”.
على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم الأساسي لا يزال غامضًا إلى حد ما، فقد تم ربطه ببعض عوامل الخطر. يميل ارتفاع ضغط الدم إلى الانتشار في العائلات ومن المرجح أن يصيب الرجال أكثر من النساء. يلعب العمر والعرق دورًا أيضًا. في الولايات المتحدة ، تزيد احتمالية إصابة السود بارتفاع ضغط الدم بمقدار الضعف مقارنة بالبيض، على الرغم من أن الفجوة تبدأ في الضيق حول سن 44. بعد سن 65، يكون لدى النساء السود أعلى معدل لارتفاع ضغط الدم.
يمكنكم الاطلاع أيضًا على: أمراض القلوب : أسباب وأعراض وعلاج
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
عندما يمكن تحديد سبب مباشر لارتفاع ضغط الدم ، توصف الحالة بأنها ارتفاع ضغط الدم الثانوي. من بين الأسباب المعروفة لارتفاع ضغط الدم الثانوي ، يحتل مرض الكلى المرتبة الأولى. يمكن أيضًا أن يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب الأورام أو التشوهات الأخرى التي تتسبب في إفراز الغدد الكظرية (الغدد الصغيرة الموجودة فوق الكلى) كميات زائدة من الهرمونات التي ترفع ضغط الدم. حبوب منع الحمل – وخاصة تلك التي تحتوي على هرمون الاستروجين – يمكن أن يرفع الحمل من ضغط الدم ، وكذلك الأدوية التي تقيد الأوعية الدموية.
يمكنكم الاطلاع أيضًا على: أسماء أمراض شائعة وأسماء أمراض قديمة وخطيرة
من هو الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مع أفراد الأسرة
- المدخنون
- السيدات الحوامل
- النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا
- الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
- الأشخاص غير النشطين
- الذين يشربون الكحول بإفراط
- الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة الدسمة أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح
- الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.
الأدوية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
للتأكد من أن دواءك الخاص بارتفاع ضغط الدم يعمل بشكل فعال، تجنب بعض الأدوية الأخرى للأسباب التالية:
- يمكن لبعض الأدوية أن ترفع ضغط الدم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في البداية، فقد يرتفع إلى مستويات خطيرة.
- قد تتفاعل بعض الأدوية مع دواء ضغط الدم. هذا يمكن أن يمنع أي من العقارين من العمل بشكل صحيح.
فيما يلي أنواع الأدوية الشائعة التي يمكن أن تجعل ارتفاع ضغط الدم لديك أسوأ.
يمكنكم الاطلاع أيضًا على: أنواع أمراض الكبد: أسباب وأعراض وعلاج
الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية Non- Sterodial Anti inflammatory Drugs أو ما يرمز لها باسم نياسيد NSAID كلاً من الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. غالبًا ما تستخدم لتخفيف الألم أو تقليل الالتهاب الناتج عن حالات مثل التهاب المفاصل. ومع ذلك، يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أن تجعل جسمك يحتفظ بالسوائل ويقلل من وظيفة الكلى. قد يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم لديك، مما يزيد من الضغط على قلبك وكليتيك. يمكن أن تزيد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أيضًا من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، خاصة في الجرعات العالية.
تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة التي يمكن أن ترفع ضغط الدم ما يلي:
- ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
- نابروكسين (أليف ونابروسين)
قد تجد أيضًا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لمشاكل صحية أخرى. يحتوي الطب البارد، على سبيل المثال ، غالبًا على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. إنها فكرة جيدة عند شراء دواء بدون وصفة طبية للتحقق من الملصق الخاص بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. اسأل طبيبك عما إذا كان أي من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مناسبًا لك لاستخدامه. قد يكون طبيبك قادرًا على التوصية ببدائل، مثل استخدام الأسيتامينوفين بدلاً من الإيبوبروفين.
يمكنكم الاطلاع أيضًا على: دواء الاريثروميسين ودواعي الاستخدام والاعراض الجانبية
أدوية السعال والبرد
تحتوي العديد من أدوية السعال والبرد على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم. كما ذكرنا سابقًا، قد تزيد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية من ضغط الدم. غالبًا ما تحتوي أدوية السعال والبرد أيضًا على مزيلات الاحتقان. يمكن لمضادات الاحتقان أن تجعل ضغط الدم أسوأ بطريقتين:
- قد تؤدي مزيلات الاحتقان إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- قد تمنع مزيلات الاحتقان دواء ضغط الدم من العمل بشكل صحيح.
- السودوإيفيدرين (سودافيد) هو مزيل احتقان محدد يمكن أن يرفع ضغط الدم.
ما الذي تستطيع القيام به؟ تجنب استخدام أدوية السعال والبرد التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو مزيلات الاحتقان، وخاصة السودوإيفيدرين. يمكنك أن تسأل طبيبك عن اقتراحات حول طرق أخرى لتخفيف أعراض الاحتقان، مثل مضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف.
